东幽散人提示您:看后求收藏(第158章 自我剖析,东幽日记,东幽散人,石器书屋),接着再看更方便。
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虽然林评和老三都劝我说没事儿,重点儿而已,看不出来胖。但是自家事情自家最清楚,我的肚子真的大了。
我绝对是胖了,毋庸置疑。
天啊,我每天早起跑步是为了减肥啊,十几天过去了,怎么反而胖了啊!
我为了跑步减肥,天天早起,上第一节课困得只能睡觉,牺牲了学习获得的运动怎么还胖了啊!
我得分析分析,到底哪里出了问题。
我的运动强度在这二十来天里真的是逐步提高的,现在每天早上跑三圈,虽然穿的衣服没那么多,但是跑完了的确全身是汗,运动效果肯定是有的。
每天我运动完,都是跟着同学们一起去食堂吃早饭,肉包子喝豆浆,食物很健康,几乎不吃油炸食品——虽然我很喜欢油条、麻团、油炸糕。
我很少喝饮料,也很少吃零食和甜食,虽然冰棍很好吃,但是我吃的很有限。
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