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龙洲市大礼堂从见面会变成了大型广播体操学习现场。
在教完所有人动作后，苏嘉仁看时间差不多了就说道。“诸位，这套动作每天连续做三四次就可以了，欲速则不达，一周的时间内就会有结果。
当你们在这周时间内突然觉得丹田位置出现一阵阵痛，然后放了一串连环屁。请不要慌张，那是正常现象。说明时机已到，到了那个时候，你们就可以尝试着寻找气感，找到气感就可以冲击天人之隔。
如果你们没出现以上的现象，那也不要急，你们可以尝试着寻找气感，找到也可以冲击天人之隔。记住了，找到气感是最关键的一步。
要是练了我那套动作，一周后还是找不到气感，那抱歉，这就是个人资质问题，修炼无望，强求不了的。”
为了防止以后这些人遇上没被封脉的人，所以苏嘉仁把修炼中的可能全部说出来。
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